POESÍA: Mario Benedetti

Al final te dejan...

MEMORIA: En mi Jardín

Que cada día se cultive con el ánimo de crear muchas fantasías

NOTA MENTAL: Un conflicto dos visiones

A veces es bueno tener cautela con los extremos, ni tan buena 

que sea perfecta, ni tan malo que sea necesario eliminarlo... 

Los equilibrios empiezan por nuestros pensamientos, nuestros sentimientos 

y por supuesto, nuestras opiniones... Esos extremismos siempre me dan escalofríos

GRIETAS HUMANAS No.37: Amor Inteligente

Cuando escogemos a una pareja, lo hacemos de forma voluntaria. Es uno de los pocos 

vínculos que tenemos la libertad de elegir, por lo que es una clara pista de quiénes somos 

y de qué tanto nos conocemos. Esto no ocurre con las relaciones de familia por ejemplo, 

en donde no tenemos la capacidad de elegirlos, solo de adaptarnos. Cuando escogemos 

a una pareja se ponen en funcionamiento muchos aspectos psicológicos de nuestra 

personalidad. Las relaciones de pareja son complejas, llenas de desafíos y 

por supuesto, de maravillosos nuevos descubrimientos personales. 

EN DORADO: Humanidad

Las ilusiones y las emociones son el reflejo más puro de la humanidad. 

Es el origen más natural que no ha sido invadido por el lenguaje, la sociedad, 

las expectativas, los prejuicios o incluso las necesidades.... 

Todos podemos tener una ilusión, y todos experimentamos emociones, 

así de benevolente la propia humanidad.

TÚ: La llave de mi corazón

Tú tienes el camino libre a mis pensamientos, ten cuidado con los pasos que das, para no ensuciar ni deteriorar ese acceso tan especial. La confianza que se genera entre dos seres humanos es el valor más raro que se puede lograr en esta vida. Es ese toque humano que nos hace sentir que la vida vale la pena y es confiar plenamente en que otro ser humano no nos va a dañar.

GRIETAS HUMANAS No.36: Rutinas

Las rutinas son esas repeticiones cotidianas que realizamos de forma automática, 

representan esas pequeñas acciones que al escaparse de nuestra conciencia, se diluyen 

a lo largo de la existencia. La rutina nos hace perder el panorama en general, 

por su lento y monótono transcurrir, ya que en lo habitual nos acomodamos de forma 

hipnótica y poco a poco nos vamos oxidando. El reto consiste en no dejarnos atrapar 

por la anestesia que propone la rutina, el desafío se enfoca en aprovechar a conectar 

la conciencia en los aspectos que no son periódicos en nuestra existencia.
Al final de cuentas, la rutina también nos ayuda, nos genera un marco de acción en 

donde no es necesario gastar tanta energía y atención, y nos permite enfocarla hacia otros 

lugares en donde se aproveche de mejor forma. Bajo la lupa de la reflexión, sigue siendo 

una decisión propia qué tanta actitud y energía le imprimimos a la vida personal, 

con rutinas e imprevistos. 

PRÓFUGOS: Nos separa la vida

 Para darle un respiro al día, para darle un respiro al sentimiento que 

se adhiere a mi mente, mi corazón y hasta a mi vida... 

Y es justo así, presiento que seguiré queriendo más allá de la 

muerte aunque aún así  me despida.

DERRIBANDO FANTASMAS: La Casa de los Espíritus

"Tenía la ternura a tope de quién nunca ha sido amado y debía improvisar"

Isabel Allende
En la Casa de los Espíritus.

PERSONAJES: Edel Juárez

Lógica de Conjuntos del Poeta y Cantante Edel Juárez... 

Literal y metafóricamente asómate a ver como late mi corazón

BLANCO Y NEGRO: Ernesto Mallo

Y sin embargo existen tantas personas que prefieren pasar por la vida 

a dieta de amor, solo para evitar el sufrimiento.

GRIETAS HUMANAS No. 35: DESAPEGO

 Aprender a ser autónomos dentro de todas las relaciones que sostenemos en la vida es parte de nuestra condición humana. Respetar el espacio personal de cada persona que amamos, se lee fácil, pero resulta una odisea que únicamente puede basarse en la confianza que extendemos hacia los demás. Como personas, necesitamos establecer vínculos diversos cargados de afecto, respeto, amor y protección ya que, no existe nada más reconfortante para la salud mental que las relaciones familiares, de pareja y/o amistosas que establecemos. Cuando no respetamos los espacios personales de los demás y desarrollamos un apego ciego y desmedido, ya no podemos diferenciarnos de ellos y automáticamente dejamos de ser nosotros mismos. Este tipo de pegoteo puede generar relaciones complicadas, llenas de malos entendidos y desgastantes por excesivas cercanías. 

El desapego no significa romper vínculo emocionales ni enfriarlos, es reforzarlos con respeto, amor y consideración

HUMANA: Términos y Condiciones

Así discretamente le comento que estoy considerando sus términos y condiciones.

EXPRESIONES TRASCENDENTALES: Friedrich Nietzsche

Esa es la capacidad más grandiosa del ser humano, 

la transformación de lo negativo en lo positivo, 

en lo impensable, en lo heroico

LABERINTOS: Ocúpate de ti

Cada uno de nosotros tiene una tarea que realizar... 

Esa tarea es hacer algo productivo y maravilloso de la propia vida

GRIETAS HUMANA No.34: TRABAJO

Sigmund Freud definió: Un ser humano que aspire a la Salud Mental debe tener en orden y actividad dos aspectos de su vida, el Amor y el Trabajo. El trabajo es la forma en que cada persona ejecuta tareas que implican un esfuerzo ya sea físico y/o mental, con el objetivo de transformar bienes y servicios para satisfacer necesidades humanas. Trabajar es producir algo y no siempre se traduce en dinero. Cuando producimos, ponemos en acción la propia creatividad, energía y concentración. Es por ese motivo que, la vida tiene dos grandes dimensiones, darnos a los demás a través del amor y cultivarnos a nosotros mismos a través del trabajo, creciendo por nuestra capacidad, aprendiendo por nuestra habilidad y generando esa confianza de hacer por nosotros mismos. Los sentimientos de autoestima y valor personal no se construyen de palabras y porras, sino de hechos concretos y resultados evidentes

MEMORIA: Importante

Todo un camino de humildad es el que marca la diferencia entre un punto y el otro

POESÍA: Ya no

 A veces las palabras no alcanzan, no bastan y no expresan todo el 

universo interior que nos habita

NOTA MENTAL: No todo es lo que parece

No todo es lo que parece.  Visión a Fondo con la vida que no es tan simple, 

la verdad es más compleja de lo que parece

GRIETAS HUMANAS No. 33: VANIDAD

La vanidad es una característica humana que se traduce en un comportamiento de arrogancia, prepotencia y presuntuosidad, en donde la persona vanidosa se considera más importante que los demás, ya sea por su físico, su estatus, o incluso por sus posesiones. Una persona que se comporta de forma vanidosa, haciendo de menos a los demás y ostentando con soberbia algún tipo de superioridad, solo encubre en su comportamiento un sentimiento de inferioridad por el cual intenta, compensar y sentirse mejor consigo misma. Una persona vanidosa entonces, estará atada a lo largo de su vida a la aprobación de los demás, intentando por todos los medios demostrar cualidades, habilidades y/o atributos. Se comparará incesantemente y menospreciará a los que le rodean o pretendan competir con ellos. ¿Qué hacer con la vanidad? La vida es de equilibrios y la realidad nos asienta en verdades. No hay nadie tan bello que no posea defectos, ni nadie tan feo que no posea belleza. 

BORDANDO TIEMPOS: Pensar en Grande

 Pensar en grande y procurar tener los pensamientos más creativos 

para lograr hacer de este día, uno inolvidable

AMOR: Inspiración

Sigues siendo ese punto único, singular e insustituible de inspiración. 

Todo un sendero, toda una faena y toda una aventura plena... 

Si esta es nuestra suerte, me alegra tanto verte y decidir a cada día, tomar tu mano, 

aunque estemos bien, aunque estemos mal... 

Al fin, para mí lo importante es que estemos, que quieras estar y que yo quiera estar. 

Sin garantías ni expectativas, en una desnuda y honesta voluntad. 

Sigues siendo mi dosis diaria de inspiración.

PENSANDO: Historizar

Es bueno tener claros algunos conceptos aplicables en la relaciones... 

O están en el presente, o pasan a ser parte del pasado... 

Eso de historizar la vida hace cada vez más sentido

GRIETAS HUMANAS No.32: HERMETISMO

Una persona hermética es aquella que vive ensimismada, que piensa, que siente, que desea y que anhela, pero no lo comunica. Muchos de nosotros tenemos esos momentos de cierre, en donde nos guardamos lo que no podemos, lo que no sabemos cómo, o lo que no queremos compartir con los demás. Encerrarse en uno mismo es prudente en muchos casos para conocerse, vivir todo el tiempo en un encierro voluntario es una tortura personal ya que, somos seres sociales y, compartir es parte de nuestro crecimiento personal y desarrollo emocional. Lo que nos daña en últimas instancias, son los extremos que no se saben equilibrar.

HUMANA: Mentirse a sí mismo

A veces nos cuesta aceptar quiénes somos, lo que hacemos y lo que buscamos en la vida... 

El proceso más importante de la existencia de cada ser humano, es encontrarse a sí mismo y ACEPTARSE tal y como es. Con virtudes si, pero sobretodo con defectos, 

que es la parte en donde muchas veces nos mentimos.

EXPRESIONES TRASCENDENTALES: Claudio Bertoni

Una afirmación contundente.

Te quiero, te quise, te querré, te quisiera y te querría más allá.... 

Estas conjugaciones amorosas hacen ejercitar el sentimiento.

GRIETAS HUMANAS No.31: BATALLAS

Vivir es sinónimo de experimentar altas y bajas. La existencia estará siempre colmada de alegrías, fracasos, incertidumbres, logros e incluso momentos de complicada definición. Comprender nuestra condición de seres humanos y su constante aprendizaje,   nos regala una necesaria dosis de humildad para abrirnos a diversas enseñanzas. Cuando no aceptamos que la vida es vida y que lo que nos acontece es parte de un proceso natural, es cuando nos entregamos a estados permanentes de angustia, desolación y desesperanza. Cada día resulta entonces, la aventura de crecer para algunos o la tortura de perecer para otros.

LABERINTO: Sonreir

Si algo puedo confesar es la admiración que me producen las personas 

que con su talento caminan no una milla, sino mil millas más, 

con tal de encontrar el agrado, agradando a los demás... 

Ojo, no es abandonarse por agradar a los demás, es encontrar el 

agrado propio que se le regala a los demás!

TÚ: Extrañarte

Así extraña mi corazón el latir de un corazón lejano...

PRÓFUGOS: Promesas

Una promesa no se le hace a nadie, más que a ti mismo. 

Puedes fallarle al mundo, pero procura no fallarte a ti por cumplirle a los demás. 

Una promesa es una promesa y hasta la fecha solo he hecho tres significativas, 

que sigo cumpliendo para mi llueve, truene o se caigan las veredas

SUSPIROS: ¿Desvelos?

¿Llegarás al rincón en donde te guardo, al lado de mi corazón?

GRIETAS HUMANAS No. 30: ESPERANZA

Es condición humana creer que existe algo más allá de nosotros, Quien tiene esperanza considera que puede alcanzar algo, y se aferra a la misma para salir de situaciones complicadas, procurando llenarse del mejor estado anímico posible. Confiar en que no todo es malo, que las cosas pueden cambiar para mejor, es un recurso que nos ayuda a sobrellevar los naturales obstáculos de la vida y encontrar un estimulo fuera de cada uno que, nos aporta fuerza y tranquilidad.

PERSONAJES: Paulo Coelho

Las depositas en el papel  para liberarlas de tu interior. 

Luego puedes regresar a reconocerte en esos estadíos difíciles... 

Toda una nueva dimensión de auto conocimiento

EN DORADO: Nada

A veces como seres humanos nos toca viajar entre el TODO y la NADA... 

Y la nada, es un lugar que resulta ser muy amplio, pero lleno de conocimientos 

personales y  de nuestra capacidad de sobrellevar la adversidad

POESIA: Desorden

Un hermoso desorden que vale la pena experimentar.. 

Si no, cómo damos cuenta de que la vida recorre nuestras venas.

GRIETAS HUMANAS No. 29: SILENCIOS

El silencio también es comunicación. Guardar silencio, no es algo accidental, casi nadie quiere callar, porque el silencio es complicado de tolerar aunque se dé por unos segundos. El silencio solo puede instalarse cuando hay vínculos de confianza y comodidad ya que, las cosas más importantes de la vida se transmiten a través de la sutilidad silenciosa.
Si no hay un vínculo, nos asusta el silencio, porque perdemos la información de nuestro exterior,  de las personas, del mundo, de las relaciones y hasta de nosotros mismos. Lo vital resulta entonces, como seres humanos, en encontrar los equilibrios en donde ni nos invade el sentido, ni nos abandona el silencio. Hay momentos y circunstancias en donde es cuestión de confesar que, cualquier palabra está de más.

LABERINTOS: Libertad en el amor

"Déjalo libre, si regresa a ti es tuyo, sino nunca lo fue"
Este es el paso mas grande que podemos dar por amor, dejar libres a los que amamos 

para que puedan tener una opción... 

Y si aun teniendo esa opción les nace regresar a ti o deciden no dejarte a pesar de 

tener la libertad de hacerlo, esa es la prueba mas grande de amor que puedes dar o recibir. 

El amor es un regalo, no una obligación;  el amor se inspira y se filtra, no es una garantía. 

El amor es darte por completo, sin perderte a ti mismo en esa entrega. 

La verdad, el amor es poesía viva.

HUMANA: Empezar

SE TÚ siempre... 

Para bien o para mal, si eres auténtico contigo mismo, 

encontraras la libertad y la capacidad de escoger 

QUIÉN quieres SER

DERRIBANDO FANTASMAS: Retórico, No Retos

Querida vida no me mal entiendas. 

Ahora río  entre miedo y suspenso

GRIETAS HUMANAS No.28: APRECIO

Como seres humanos, el amor es nuestro alimento universal. 

Necesitamos de la valoración, el respeto y el reconocimiento de las personas a

 nuestro alrededor, no es un asunto de debilidad, sino de condición humana. 

No solo nos alimentamos  de comida y conocimiento, sino también de expresiones de auténtico afecto, es por eso que,  el amor es una fuente única de alegría, ánimo y salud. 

EXPRESIONES TRASCENDENTALES: Llorar con pensamientos

Cuando las tristezas se instalan, es como un invierno en donde 

se generan fuertes lluvias de pensamientos debido a las heridas sufridas

EN BLANCO Y NEGRO: Consiéntete a ti misma

No podemos darle a los demás lo que no tenemos para nosotros mismos. Es imposible dar un amor auténtico, sino lo aprendemos a sentir interiormente, es deshonesto dar un respeto a los demás, sino aprendemos a respetarnos a nosotros mismos. Una cosa es brindar lo que se desborda de lo que se ha construido adentro de nuestro ser, y otra muy distinta es fingir que damos amor, para que nos den y llenen ese vacío interno que no se llena jamás. 

PERSONAJES: William Shakespeare

Aquel que no haya sufrido un golpe, no sabrá nunca lo terrible que se manifiesta 

el dolor en cada corazón. Será aquel que nunca ha vivido, ni ha gozado, 

por lo mismo no ha sufrido

GRIETAS HUMANAS No. 27: EVITAR

Muchas personas buscamos evitar peleas, confrontaciones, conflictos o discusiones. 

No siempre el evitar es la respuesta adecuada, ya que dejamos sin resolver problemas que 

tal vez no pueden ser tan grandes ni severos. Al aprender a equilibrar nuestras respuestas 

en la vida y escoger nuestras batallas, podemos resolver eficazmente asuntos prioritarios 

y restarle importancia a otros que no tienen trascendencia. Cuando huimos de todo lo que 

nos causa molestia, lo único que logramos, es un bienestar a corto plazo, mientras eso 

que dejamos de lado sigue creciendo y agravándose hasta lograr alcanzarnos.